Como quiera que escribir acerca de la profundidad y belleza de la música, del sonido, haría este artículo muy largo, nos remitiremos a aquello que, por el momento, pueda servir y ayudar. No obstante, dejamos una cita pendiente para sumergirnos en los misterios del sonido. 

Hoy en día avanza con paso firme, ofreciendo resultados sorprendentes esa ciencia que se llama MUSICOTERAPIA (el sabio uso de la música en el tratamiento de enfermedades). La música se utiliza hoy en psiquiatría, psicología, medicina y otras ciencias relacionadas con el ser humano. 

La música contiene grandes y poderosas virtudes que pueden ayudar al hombre. Una de ellas es su poder terapéutico. Así, algunos sabios, han tratado de llamar nuestra atención sobre este punto. Beethoven nos dice que: "la música es la mejor mediadora entre la parte espiritual y sensorial del hombre". Séneca dijo que "Boecio consideraba que la enfermedad era una desarmonía orgánica y que debía ser subsanada por medio de la armonía”, virtud de la que goza la música. 

No podemos menos que sentir una gran admiración por la música. Os ofrecemos a continuación algunas sugerencias prácticas de musicoterapia: 

MÚSICA DE CARÁCTER RÍTMICO 

Es recomendable para niños y adultos apáticos o con debilidad motora, impulsivos, inestables, con deficiencia glandular. 

Los siguientes temas cumplen la función de estimular positivamente la actividad eléctrica en los músculos y activar equilibradamente la producción hormonal en las glándulas suprarrenales:
 
Beethoven: Minueto (Sonata nº 2, Op. 40) 
Dvorak: Danzas eslavas 
Debussy: Pavana 
Brahms: Danza húngara 
Tchaikovsky: Vals (de "Eugenio Onegin") 
Verdi: Marcha de Aida 


MÚSICA DE CARÁCTER MELÓDICO 

Recomendable para personas nerviosas, depresivas, hiperemotivas y con estados de ansiedad. 

Estos temas cumplen la función de sincronizar el ritmo respiratorio y de hacer disminuir la elevada presión arterial: 

Bach: Aire para la cuarta cuerda 
Juventino Rosas: Sobre las olas 
Manuel Ponce: Estrellita 
Paderewsky: Melodía 
Tchaikovsky: Canción sin palabras 


MÚSICA DE CARÁCTER ARMÓNICO 

Es eficaz para estados de incomprensión, falta de razonamiento, falta de sensibilidad. 

Estos temas hacen surgir desde el fondo del subconsciente los valores psicológicos positivos y, a través del tálamo, estimulan la parte emotiva que controla el cerebro: 

Beethoven: Sonata Claro de Luna 
Liszt: Consolación n' 3 
Rimsky Korsakoff: Nocturno 
Schumann: Canción Nocturna 


MÚSICA DE CARÁCTER IMPRESIONISTA 

Eficaz para estados de pesimismo, melancolía y tristeza. Esta música actúa desbloqueando todas las resistencias psicológicas que provocan dichos estados: 

Mendelssohn: Sueño de una noche de verano 
Herbert: Fantasía americana 
Rossini: Obertura Guillermo Tell 


MÚSICA DE CARÁCTER EMOTIVO 

Es muy indicada para combatir los estados de preocupación, tensión, apatía, decaimiento y stress.

Los siguientes temas cumplen la función de sincronizar los ritmos cardíaco, respiratorio y cerebral, llevando a la persona a un estado de equilibrio de los ritmos cuerpo-mente: 

Schubert: Serenata 
Rubinstein: Romanza 
Liszt: Sueño de amor 
Bellini: Obertura de Norma 
Bach: Chacona 
Chopin: Nocturno nº 1, Op. 48 
Debussy: Claro de Luna 
Auber: Obertura de Fra Diavolo. 


MÚSICA PARA LA ANALGESIA 

Según algunos autores, las siguientes obras musicales se pueden utilizar satisfactoriamente para el control del dolor: 

Debussy: Claro de Luna 
Beethoven: Primer tiempo de su "Claro de Luna" 
Fivich: Poema 
Wagner: Estrella nocturna 
Wagner: Murmullo del bosque 


MÚSICA PARA EL APRENDIZAJE 

Los temas recomendados a continuación son como mantrams y se utilizan para provocar un estado psicofísico de concentración relajada: 

Bach, J. S. 
-Largo del concierto en sol menor para flauta y cuerda. 
-Aria o zarabanda para las variaciones Goldberg. 
-Largo del concierto de solo de clavicordio en sol menor, BWV 975. 
-Largo del concierto de solo de clavicordio en Do mayor BWV 976. 
-Largo del concierto de solo de clavicordio en fa mayor 

Vivaldi, A. 
-Largo del Invierno de las 4 Estaciones. 
-Largo del concierto en re mayor para guitarra de los "Conciertos Barrocos para guitarra". 
-Largo del concierto en do mayor para mandolina, cuerda y clavicordio, P. 134. 
-Largo del concierto de flauta nº 4 en sol mayor.


MÚSICA "DE LA NUEVA ERA” 

GEORGIA NELLY -Excelente arpista muy conocida en los Estados Unidos. Según muchos enfermos su música les ha ayudado a curarse. Estas composiciones sirven para reducir la ansiedad:

Tarashanti.
The Sound of Spirit.
Seapeace.
Birds of Paradise
Eros & Logos
Winter Classics
Journey Home
Gardens of the Sun


STEVEN HALPERN - Médico y músico además de uno de los pioneros de la música New Age. Los temas siguientes sirven especialmente para controlar el stress, ayudar a la relajación y mejorar el rendimiento cerebral. 

Spectrum Suite.
Starborn Suite.
Zodiac Suite.
Ocean Suite.
Eastern Peace.
Confort Zone.
Ancient Echocs.
Sweet Dreams.
Healing songs of Earth & Sky.
Crystal bowl healing.
Transitions.
Music for Accelerated Learning.
Perfect alignement.
Sound medicine: music for healing.
Chakra Suite.
Chants to Awaken the Buddhist Heart.


PAUL HORN -Gran flautista especializado en realizar grabaciones en los principales recintos sagrados del mundo. Estos temas sirven para ayudar a aplicar técnicas de meditación: 


Inside The Taj Mahal (Volúmenes I y II)
Inside The Great Pyramid.
Tibet: Journey to the roof of the world
Inside the Magic Findhorn
Inside the Power of Nature
Inside the Cathedral


STEVE BERGMAN -Estos dos temas cumplen una gran labor tanto en mujeres embarazadas como en bebes. Emplea instrumentos como el violín, la flauta y el arpa: 

Lullabies.
Swect Baby Dreams.


BERNS Y DEXTER -Compositores que han descubierto grandes resultados en la combinación de música y sonidos de la Naturaleza. Han creado varios volúmenes titulados "Golden Voyage". Es música aconsejable para la curación de malestares menores, relajación y concentración. 


INDICACIONES PARA LA PRÁCTICA DE LA MUSICOTERAPIA 

Ante todo saber a que finalidad lavamos a enfocar: dolor, enfermedad, estado psicológico, etc. Una vez que sabemos la finalidad, seleccionamos la composición adecuada. Hecho esto nos pondremos cómodos, realizando unas inhalaciones y exhalaciones profundas, sin prisa, con calma. A continuación haremos sonar la música poniendo en ella toda nuestra atención, dejando que penetre por nuestros oídos a nuestro interior. Tratamos que la melodía resuene dentro de nosotros como lo haría en un templo, con sus maravillosos sonidos. Ahora, usando más profundamente el poder de la imaginación, dirigiremos la atención a la parte donde queremos que la música haga su efecto. 

Si es para relajación o estado negativo de carácter general imaginemos, sintamos, como resuena en todo nuestro interior, tratando de sentir su vibración en todo el cuerpo. Si es para una parte determinada, órgano, etc., que queremos sanar, imaginaremos esa parte sintiendo allí la vibración de la música, tratando de sentir el alivio que la música crea. 

Es muy aconsejable que el volumen sonoro no sea alto, sino agradable al oído. Según los investigadores una relajación psico-acústica debe durar un mínimo de 21 minutos. El tiempo de duración de una sesión de musicoterapia ha de ser de acuerdo al grado de aceptación de la persona pudiendo comenzar con 30 minutos o una hora y aumentar según los resultados. Conviene aclarar que, según algunos expertos, muchas melodías que se venden para relajación no cumplen satisfactoriamente su fin. 

Es bueno resaltar como algo de gran importancia aquello que llamamos OPTIMISMO, puesto que ese estado crea octavas de vibraciones superiores a las que causa una enfermedad. De ahí la gran importancia de que los enfermos tengan optimismo para curarse. En este sentido la música, la melodía adecuada, es una fuente inagotable de optimismo de la cual debemos beber. La MUSICOTERAPIA empieza a ser y será en esta nueva era una de las ciencias más importantes para el bienestar humano.

J.R.